Magda Marincovici (Jurnalul National) : Zile cu astfalt incins si pericol de soc termic. Canicula este extrem de periculoasa pentru copii, varstnicii, bolnavii cronici

Copiii, varstnicii si persoanele cu sistemul imun slabit sunt categoriile cele mai vulnerabile in perioadele de canicula, avertizeaza medicii. Acest avertisment se bazeaza pe prognozele meteorologilor care anunta, pentru zilele urmatoare, temperaturi in jurul valorii de 35-36 de grade Celsius si ca indicele temperatura-umezeala (ITU) a depasit pragul critic de 80 de unitati. Dar, potrivit meteorologilor, la aceste valori de 35 de grade Celsius, putem adauga, fara teama de a gresi, cel putin inca 10 grade Celsius pentru a sti care este, in realitate, temperatura la nivelul asfaltului, in mijlocul oraselor aglomerate si cu multe cladiri inalte. Trebuie sa precizam ca temperaturile indicate de meteorologi sunt stabilite prin masuratori in spatii inchise, ventilate si pozitionate la doi metri inaltime de la sol.

Atentie la copii!
In aceste conditii, copiii care sunt si mici de inaltime, deci mai aproape de solul incins, si au sistemul imun incomplet dezvoltat au nevoie de o protectie suplimentara in perioadele de canicula. Bolnavii cronici si varstnicii, pe langa masurile generale de protectie, trebuie sa respecte cu strictete medicatia prescrisa de specialist. Una dintre problemele medicale inregistrate in perioadele de canicula este socul caloric. El apare atunci cand temperatura corpului creste si hipotalamusul - responsabil de reglarea temperaturii corpului - activeaza milioane de glande sudoripare, secretoare de aproape doi litri de lichid intr-o ora. Daca aceasta pierdere de lichid si saruri din organism nu este acoperita printr-o hidratare corespunzatoare, atunci se poate instala un dezechilibru chimic. In aceste conditii, temperatura corpului poate depasi 40 de grade, apar durerile de cap, starea de epuizare si lesinul, crescand riscul de soc caloric, considerat o urgenta medicala.

Transpiratia
Medicul de familie Doina Mihaila ne reaminteste ca modalitatea cea mai buna de normalizare a temperaturii organismului este transpiratia. Prin evaporarea transpiratiei se realizeaza racirea corpului. Dar cand ITU este ridicat, adica temperatura si umiditatea inregistreaza valori ridicate, evaporarea transpiratiei este mica, impiedicand racirea corpului. Aceasta este explicatia pentru care, cand ITU este ridicat, resimtim o temperatura mai ridicata decat cea precizata de medici. Pentru a preveni aceasta situatie se recomanda sa bem ritmic cel putin doi litri de apa, sa facem frecvent dusuri cu apa calduta si sa evitam mersul prin soare la mijlocul zilei.
De asemenea, angajatorii trebuie sa puna in aplicare prevederile Ordonantei de urgenta 99/29 iunie privitoare la masurile aplicate in perioadele de temperaturi extreme, in acest caz de peste 35 de grade Celsius